9 HÁBITOS DE LA GENTE CON ALTA AUTOESTIMA

capyadmon
11 mar 2016
2 Min. de lectura

La inteligencia emocional y la alta autoestimason afines, pueden verse como “diferentes mapas, de un mismo territorio”, el territorio común de las actitudes deseables hacia uno mismo y hacia los demás. Tienen en común que: 1.Facilitan el funcionamiento óptimo de las habilidades intrapersonales e interpersonales.2. Pueden adquirirse, desarrollarse y mejorarse. 3. Nos permiten comunicarnos efectivamente con nosotros mismos y con los demás y 4.Hacen énfasis en el autoconocimiento y en la autenticidad.

9 Hábitos de las personas que gozan de Inteligencia emocional y alta autoestima:

1. Se aman, se aprueban, y se aceptan tal como son.

Creen en sí mismos. Se sienten merecedores de ser felices y aptos para afrontar todo tipo de circunstancias.

2. Hacen consciente sus fortalezas y debilidades.

Usan sus grandes fortalezas tanto como sea posible, para hacer de sus debilidades un punto debatible.

3. Hacen las paces con su pasado y no cargan con él.

Se liberan de la pesada carga del pasado y siguen adelante en el presente; porque ahí es dónde ocurre el progreso.

4. Se enfocan en lo positivo.

Evitan quejarse y criticar.

5. Son asertivas.

Aprendieron a decir “NO”, lo cual es básico para el bienestar personal y para la salud de nuestras relaciones, además de dotar de un valor auténtico a nuestro “SI”.

6. Se rodean de gente positiva

Comparten experiencias y se retroalimentan con el entusiasmo, la fe y la esperanza que tienen en común.

7. Están en sintonía con el presente.

Experimentan activamente los matices de cada momento, en cada día de sus vidas. Son consciente del momento presente y se focalizan en el.

8. Son habilidosos como activos oyentes y desarrollan la empatía.

Conocen la diferencia entre “oír” y “escuchar” y saben la importancia de escuchar. Al ser humano, una de las cosas que le proporciona un alto bienestar es sentirse escuchado.

9. Practican lo que predican, son líderes entusiastas.

Ponen en práctica sus palabras. Lideran al dar el ejemplo. Son coherentes entre lo que dicen y lo que hacen. Saben que eso, los legitima y además, trae como ganancia la credibilidad y el respeto de los demás.

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